Cher(ère)s collègues et ami(e)s,
En plus de célébrer leur travail acharné et leurs réalisations en 2022 et d'accueillir 2023, les communautés de partout au Canada participeront également à leurs célébrations traditionnelles, notamment Las Podas (16 décembre), Hanukkah (18 décembre), Shab-e Chelleh (21 décembre), Tohji Taisai ( 22 décembre), Noël (25 décembre), Kwanza (26 décembre) et Gahambar Maidyarem (31 décembre), Nouvel An (1er janvier) et Noël orthodoxe (7 janvier). Il ne fait aucun doute qu'il s'agit d'une liste non exhaustive et nous sollicitons des commentaires et des suggestions pour élargir notre liste afin de représenter toutes les communautés du Canada. Nous vous souhaitons, à vous et à vos proches, un temps des Fêtes sécuritaire et paisible!
Chaque année, le temps des fêtes est une occasion pour la majorité d’entre nous de célébrer avec nos collègues, nos amis, notre famille et notre communauté. Cependant, cette période de l’année peut aussi être une source d’anxiété, de stress, ou de dépression pour les personnes qui font face à des situations difficiles telles que la solitude, les conflits interpersonnels ou les difficultés financières.
Par conséquent, en cette période des Fêtes, prenez le temps de trouver l'équilibre, de protéger votre santé mentale et de vous ressourcer. Dire « non » à certaines des nombreuses activités ou demandes sociales peut être un moyen important de prendre soin de votre propre santé mentale pendant la période des Fêtes. De plus, tendre la main à ceux qui pourraient avoir besoin de soutien est une valeur canadienne importante et fait une différence pour ceux qui vous entourent.
De plus, n’oubliez pas que le Programme d’aide aux employésProgramme d’aide aux employés (PAE) est toujours là pour vous. Il s’agit d’un service bilingue, confidentiel et volontaire, offert à tous les fonctionnaires et les membres de leur famille, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Communiquez avec eux avec la ligne sans frais : 1-800-268-7708, ou la ligne pour les personnes malentendantes (YYI) : 1-800-567-5803. Alertez le conseiller si vous êtes en détresse, ou faites le 9-1-1 si vous êtes en danger.
Restez en sécurité, restez en forme!
Respectueusement,
Waheed Khan
Président, équipe nationale de consultation