{"id":52791,"date":"2023-04-11T00:00:00","date_gmt":"2023-04-11T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pipsc.ca\/groupe-cp-serie-sur-la-sante-mentale-et-le-mieux-etre-session-no2-meditation-et-session-no3-linquietude-nous-rend-pire-quinutile\/"},"modified":"2023-04-11T00:00:00","modified_gmt":"2023-04-11T00:00:00","slug":"groupe-cp-serie-sur-la-sante-mentale-et-le-mieux-etre-session-no2-meditation-et-session-no3-linquietude-nous-rend-pire-quinutile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/groupe-cp-serie-sur-la-sante-mentale-et-le-mieux-etre-session-no2-meditation-et-session-no3-linquietude-nous-rend-pire-quinutile\/","title":{"rendered":"Groupe\u00a0CP \u2013 S\u00e9rie sur la sant\u00e9 mentale et le mieux-\u00eatre\u00a0:\u00a0 Session no2 M\u00e9ditation et Session no3 \u00a0L\u2019inqui\u00e9tude nous rend pire qu\u2019inutile"},"content":{"rendered":"
\n

(Traduit de l\u2019anglais)<\/em><\/p>\n\n

Veuillez noter que les dates de la session Session no<\/sup>2 M\u00e9ditation<\/em> et Session no<\/sup>3  <\/strong><\/u>L\u2019inqui\u00e9tude nous rend pire qu\u2019inutile ont chang\u00e9es<\/strong><\/u>: <\/em><\/p>\n\n

La session no<\/sup>2 M\u00e9ditation <\/strong>aura lieu le jeudi 18 mai 2023 <\/strong>et non le mercredi 19 avril 2023 de 12h \u00e0 12 h30<\/strong> (en anglais) et de 12 h 30 \u00e0 13 h<\/strong> (en fan\u00e7ais) <\/p>\n\n

La s<\/strong><\/em>ession no<\/sup>3<\/strong> L\u2019inqui\u00e9tude nous rend pire qu\u2019inutile aura lieu le dimanche 4 juin 2023<\/strong> et non le dimanche 23 avril 2023 de 12h \u00e0 13 h 45<\/strong> (en anglais seulement<\/u>) <\/p>\n\n

Groupe CP \u2013 S\u00e9rie sur la sant\u00e9 mentale et le mieux-\u00eatre :  Session no<\/sup>2 M\u00e9ditation<\/em> et Session no<\/sup>3  L\u2019inqui\u00e9tude nous rend pire qu\u2019inutile<\/em> <\/strong><\/p>\n\n

L\u2019ex\u00e9cutif de votre groupe CP vous invite \u00e0 la prochaine s\u00e9ance virtuelle de notre s\u00e9rie sur la sant\u00e9 mentale et le mieux-\u00eatre :<\/p>\n\n

Session no <\/sup>2 – Une session de m\u00e9ditation bilingue <\/strong>avec Niraj Chandra<\/strong>, un d\u00e9l\u00e9gu\u00e9 syndical de l’IPFPC qui a pratiqu\u00e9 le yoga et la m\u00e9ditation pendant une grande partie de sa vie d’adulte.<\/p>\n\n

Date : jeudi 18 mai 2023<\/p>\n\n

Heure : 12 h \u00e0 12 h 30 (HAE) en anglais<\/p>\n\n

Heure : 12 h 30 \u00e0 13 h EDT (HAE) en fran\u00e7ais<\/p>\n\n

Lien Zoom : https:\/\/pipsc.zoom.us\/j\/2572925039?pwd=VXgrUnJ3S0plZTZPT2E5VVliNDRrdz09<\/p>\n\n

ID de la r\u00e9union : 257 292 5039<\/p>\n\n

Mot de passe : pipsc<\/p>\n\n

Veuillez confirmer votre pr\u00e9sence en remplissant ce formulaire<\/a> (https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLScvdF4SPhUZaEO5z5EU-XRXiKTWeqo26Fa79rkFcfLx7_cecQ\/formResponse<\/a>) avant le lundi 17 avril 2023. <\/strong><\/p>\n\n

 <\/p>\n\n

Session  no<\/sup> 3 L\u2019inqui\u00e9tude nous rend pire qu\u2019inutile<\/em> <\/strong>Cette s\u00e9ance en anglais seulement sera pr\u00e9sent\u00e9e par une femme qui est \u00e0 la foisinstructrice de yoga certifi\u00e9e, massoth\u00e9rapeute agr\u00e9\u00e9e et coach pour les cadres, Basia Going<\/a>(https:\/\/www.basiagoingplaces.com\/<\/a>). <\/p>\n\n

Date : dimanche 4 juin 2023<\/p>\n\n

Heure : 12 h \u00e0 13 h 45 (HAE) en anglais<\/p>\n\n

Zoom Link: https:\/\/pipsc.zoom.us\/j\/96293825758?pwd=dVBNVjZvTXZNdUNEYXhKTUhuYXdVQT09<\/a><\/p>\n\n

ID de la r\u00e9union : 962 9382 5758<\/p>\n\n

Mot de passe : relax<\/p>\n\n

Veuillez confirmer votre pr\u00e9sence en remplissant ce formulaire<\/a> (https:\/\/forms.gle\/egaHqZLNJmbYVko66<\/u>) avant le vendredi 21 avril 2023.<\/p>\n\n

Joignez-vous \u00e0 nous et prenez soin de votre sant\u00e9 mentale!<\/p>\n\n

\u00c0 la fin de la s\u00e9ance, nous proc\u00e9derons \u00e0 un tirage au sort parmi les participant\u00b7es inscrit\u00b7es. Pour pouvoir r\u00e9clamer son prix, la personne gagnante devra \u00eatre en ligne lors de la s\u00e9ance.<\/p>\n\n

Si vous avez des questions, veuillez envoyer un courriel \u00e0 cpgroupevents@pipsc.ca.<\/a> <\/p>\n\n

Ex\u00e9cutif du groupe CP<\/em> <\/strong><\/p>\n\n

**********<\/em><\/p>\n\n

\u00c0 propos de la session : L\u2019inqui\u00e9tude nous rend pire qu\u2019inutile<\/em><\/strong><\/p>\n\n

Tout le monde a des inqui\u00e9tudes. Si nous nous inqui\u00e9tons un peu, nous pouvons bien g\u00e9rer la situation. Mais lorsque l’inqui\u00e9tude est fr\u00e9quente, les cons\u00e9quences sont graves. Quand on s\u2019inqui\u00e8te, on \u00e9puise son \u00e9nergie vitale. Au lieu de l’utiliser pour alimenter des actions r\u00e9ussies, on fait tourner le hamster dans notre t\u00eate et on reste bloqu\u00e9, ou pire… on se laisse d\u00e9passer, on tombe malade ou…. \u00ab on capote \u00bb.<\/em><\/p>\n\n

On peut entra\u00eener notre esprit \u00e0 s\u2019inqui\u00e9ter beaucoup moins et, quand l’inqui\u00e9tude arrive, on peut se servir d\u2019outils pour naviguer avec habilet\u00e9 dans des eaux agit\u00e9es. Lib\u00e9rer son esprit du drame, de l’inqui\u00e9tude et de la r\u00e9flexion excessives <\/strong>nous permet de r\u00e9gler les probl\u00e8mes, de trouver des solutions cr\u00e9atives et de rendre la vie passionnante au milieu de la temp\u00eate.<\/em><\/p>\n\n

C\u2019est plus facile \u00e0 dire qu\u2019\u00e0 faire? Ce n\u2019est pas facile, mais c\u2019est simple. Cette session mettra en \u00e9vidence quelques pi\u00e8ges et vous proposera des strat\u00e9gies simples. \u00cates-vous pr\u00eat\u00b7es?<\/em><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Traduit de l\u2019anglais) Veuillez noter que les dates de la session Session no2 M\u00e9ditation et Session no3  L\u2019inqui\u00e9tude nous rend pire qu\u2019inutile ont chang\u00e9es:  La session no2 M\u00e9ditation aura lieu le jeudi 18 mai 2023 et non le mercredi 19 avril 2023 de 12h \u00e0 12 h30 (en anglais) et de 12 h 30 \u00e0 13 h (en …<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2529],"group":[259],"region":[],"employer":[],"chapter":[],"class_list":["post-52791","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nouvelles","group-groupe-commerce-et-achat-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52791"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52791\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52791"},{"taxonomy":"group","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/group?post=52791"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=52791"},{"taxonomy":"employer","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/employer?post=52791"},{"taxonomy":"chapter","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipsc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/chapter?post=52791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}